各種サプリメント |
美容やコスメ、健康に関する用語及び知識の辞典です。そしてまた美容やコスメ、健康用語に関するデータベースサイトです。美容やコスメだけにかぎらず健康全般に関する用語も幅広く収録し分かりやすく丁寧に解説していますよ。
サプリメントとは栄養補助食品のことで、その名のとおり単なる補助に過ぎません。ただし、その補助は非常に大切なことなのです。もし、貴方が普段の食事だけで全てのビタミンを取るとしたら、明らかにカロリーが高くなってしまうでしょう。ここで普段の食事＋補助でバランスの取れた食事ができるようになるのです。食材も昔に比べて栄養が無くなったといわれております。その食材で料理を作っても昔と同じ栄養が取れているとはいえないのが現代です。また昔のストレスは、天候が悪い、など単純なストレスでしたが、現代のストレスは多様化しています。人間関係などが以上にストレスを感じてしまっているのが現状です。各種サプリメントはさまざまなストレス、症状を和らげるための補助です。薬ではありません。 |
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